6/20～6/24のお弁当（鮭フレーク炒飯、ドライカレー、鶏ささみの塩麹炒め、豚肉のコチュジャン炒め、鶏から揚げ）

12/13~12/17のお弁当（塩鮭炒飯のレシピあり）

こんにちは。 12/13からの１週間のお弁当です。 寒くて、朝起きるのが辛いところ(^^;) 豚肉の生姜炒め ...

 https://shimabucho.com/post-4666/

作り置きおかず５種類（にんじんのしらす和え、ごぼうとツナのクミン炒め、カリフラワ

こんにちは。 今週は毎日お弁当があるので、作り置きおかずもいつもと同じ５種類作りました。 ごぼう以 ...

 https://shimabucho.com/post-5051/

【作り置きOK】息子が大絶賛！野菜たっぷり鶏ひき肉のドライカレー弁当

＊この記事は広告を含みます。 こんにちは。 日中は春らしい陽気でも、夜になると冷え込みますね。 わ ...

 https://shimabucho.com/post-4015/

鶏胸肉とパプリカ、アスパラの塩麹炒め弁当とガーリック炒飯のランチ

こんにちは。 今日も息子はオンライン授業。 隣の部屋から聞こえてくるドタバタとした音。 何をやって ...

 https://shimabucho.com/post-4232/

ピリリとしびれる辛さがおいしい！ 山椒ふりかけ／永谷園 | ふりかけまにあ

今回ご紹介するふりかけは、永谷園の「山椒ふりかけ」です。 パッケージの裏面によると、 甘辛い醤油味 ...

 https://furikakemania.com/sansyo-nagatanien/

bibigoコチュジャンを使って、豚肉とパプリカのコチュジャン炒め

昨日は、海の日でしたね～。 我家は江ノ島で開催されたブルーサンタのイベントに参加してきました。 青 ...

 https://shimabucho.com/post-2143/

ごま、大豆、アーモンドの３つの栄養が手軽に摂れる！ 大豆とアーモンドが入ったサク

こんにちは。 今回ご紹介するのは、Shinsei（株式会社真誠）の「大豆とアーモンドが入ったサクサク旨ご ...

 https://furikakemania.com/sakusakuumagoma-shinsei/

唐揚げのねぎソース弁当（レシピあり）

こんにちは。 今日も息子はオンライン授業。 時々聞こえる笑い声に、「あれ？授業受けてる？」と心配に ...

 https://shimabucho.com/post-4195/

しその風味と歯応えが良い！ しそいりわかめ／国近商店 | ふりかけまにあ

今回ご紹介するふりかけは、国近商店の「しそいりわかめ」です。 Instagramのフォロワーさん（お二方） ...

 https://furikakemania.com/shisoiriwakame-kunichika/