7/8~7/12のお弁当(ガパオライス、おにぎりと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め、ラタトゥイユ、鶏そぼろ丼、じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが)
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こんにちは。
7/8~7/12のお弁当、5日分です。
夫は毎日お弁当、息子はおにぎりだけの日があった週でした。
ガパオライス弁当
息子の希望で作ったガパオライスです。
*ガパオライス、ゆでたまご
作り方はこちら。
*小松菜と油揚げの煮びたし
*フルーツ人参のサラダ
*キャベツのおかか醤油和え
おにぎりと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め弁当
夫のお弁当です。
*おにぎり(搾菜、葉唐辛子昆布)
使い捨て容器に無理やり入れたので、いびつな形になってしまいました(^^ゞ
*小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
作り方はこちらとほぼ同じです。
*水菜の塩昆布和え
*キャベツのおかか醤油和え
息子はおにぎりのみ
*おにぎり(搾菜、葉唐辛子昆布)
ラタトゥイユ弁当とおにぎり
夫のお弁当です。
*ラタトゥイユ
作り方はこちらとほぼ同じ。レシピは塩さばになっていますが、今回はウインナーを入れています。
*チキンナゲット
*小松菜と油揚げの煮びたし
*フルーツ人参のサラダ
息子はおにぎり。
*おにぎり(梅干し、塩昆布と鮭フレーク)
*ゼリー飲料
鶏そぼろ弁当
*鶏そぼろ、炒り卵、水菜の塩昆布和え、紅生姜
鶏そぼろの作り方はこちら。
*シュウマイ
*ラタトゥイユ
*キャベツのおかか醤油和え
じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが
*おにぎり(わかめ、鶏そぼろと紅生姜)
昨日の鶏そぼろ丼で余った、鶏そぼろと細かく刻んだ紅生姜を混ぜておにぎりにしました。
*じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが
じゃがいもとベーコンをサッと油で炒めてから、水、コンソメ(粉末)、醤油で煮ました。
*蕪と高野豆腐の煮物
*ニラと厚揚げのそぼろ炒め
豚ひき肉、ニラ、厚揚げを炒め、しょうゆ、みりんで味付けをしました。
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
tomo
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