1/11~1/14のお弁当（豚肉ハーブリッチブレンド炒め、ハーブチキンソテー、ドライカレー、豚肉の塩麹生姜焼き）

2022年1月15日

こんにちは。

寒い日が続いていますね。

今週のお弁当４日分！

作り置きのおかずのおかげで、お弁当の準備がとってもラクでした(*´▽｀*)

豚肉のハーブリッチブレンド炒め弁当

*豚肉のハーブリッチブレンド炒め

食べやすい大きさに切った豚肉の切り落とし肉(100g）に片栗粉を小さじ２ほどまぶし、

薄切りの玉ねぎ(1/2個）と冷凍のパプリカ(少し）と一緒に炒め、GABANハーブリッチブレンド(大さじ1）で味付けをしました。

＊人参と塩昆布のナムル

レンチンした細切りの人参に塩昆布とごま油で和えたもの

＊さつまいもの塩バター煮

＊菜の花の辛子和え

週初めに作った作り置きおかずです。作り方はこちら。

新年最初のお弁当（餃子弁当）と作り置きおかず３種類（大根としらたきのきんぴら、さ

こんにちは。 冬休みも終わり、お弁当作りが始まりました。 新年最初のお弁当は、冷凍餃子を焼いただけ ...

 https://shimabucho.com/post-4705/

＊カレーふりかけごはん

ふりかけの詳細はこちらで紹介しています✨

ウスターソースの味をしっかりと感じる！ 大阪・難波 自由軒 名物カレーのふりかけ／

今回ご紹介するふりかけは、浜乙女の「大阪・難波 自由軒 名物カレーのふりかけ」です✨ カレー ...

 https://furikakemania.com/jiyuken-hamaotome/

ハーブチキンソテー弁当

＊ハーブチキンソテー

1口大に切った鶏もも肉(１枚)に「ハウス食品 香りソルト イタリアンハーブミックス」小さじ１をまぶし、冷凍のカットいんげんと一緒に焼きました。

＊大根としらたきのきんぴら

＊さつまいもの塩バター煮

＊梅塩昆布入り卵焼き

卵に梅塩昆布を入れて焼きました。

＊おさかなさんふりかけごはん

ふりかけの詳細はこちらで紹介しています！

おさかな（たら）がたっぷり！おさかなさんふりかけ たら／くらこん | ふりかけまにあ

今回ご紹介するふりかけは、くらこんの「おさかなさんふりかけ たら」です！ Instagramのフォロワーさ ...

 https://furikakemania.com/osakanasan-kurakon/

ひよこ豆入りドライカレー弁当

＊ひよこ豆入りドライカレー、ゆでたまごのせ

作り方はこちら。ひよこ豆は、100g入れました。カレー粉などの調味料は変わりません。

鶏ひき肉のドライカレー弁当（ドライカレーのレシピあり）

こんにちは。 昼間の暖かさとは打って変わって、夜は冷え込みますね。 寒いとついついつけてしまうのが ...

 https://shimabucho.com/post-4015/

＊冷凍シュウマイ

＊イエローミニトマト

＊菜の花の辛子和え

豚肉の塩麹生姜焼き弁当

＊豚肉の塩麹生姜焼き

作り方はこちら

豚肉の塩麹生姜焼き弁当と今日のシマさん

こんにちは。 シマさん、だいぶ起こしに来るのも遅くなってきました。（とはいっても５時前くらい） 朝 ...

 https://shimabucho.com/post-4290/

＊梅塩昆布入り卵焼き

＊さつまいもの塩バター煮

＊タッカルビ

前日の夕飯に多めに作ったタッカルビから取り分けて入れました。

タッカルビは、コウケンテツさんのレシピで作りました✨

来週も作り置きおかずや冷凍食品を活用して、お弁当作り頑張ります！

ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

Instagram

我家の猫「シマさん」の動画がYouTubeにあります✨

シマさんの日常

レシピブログに参加中♪

スパイスブログ認定スパイスアンバサダー2021

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

tomo

料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。 韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。 コミュニケーションスキルアドバイザー

最新記事 by tomo (全て見る)

• NEWTで台湾旅行に行ってきました！ - 2025年5月13日
• 12/23～12/26のお弁当（ウインナー炒飯、豚肉のコチュジャン炒め、豚肉のそぼろ炒め） - 2025年5月12日
• 12/22の作り置きおかず（蕪とツナの塩麹炒め、ごぼうとこんにゃくの煮物） - 2025年5月12日
• christmascake2024 - 2025年5月12日