4/24～4/28の息子のお弁当（ドライカレー、豚肉の塩麹生姜炒め、鮭フレーク炒飯、鶏肉とピーマンの照り焼き炒め、豚肉と小松菜の塩昆布炒め）
こんにちは。
4/24～4/28の息子のお弁当です。
ようやく息子も新学期が始まり、毎日学校へ行くようになりました✨
ドライカレー弁当
＊ドライカレー、ゆで卵
作り方はこちら。前日の夜に調味料を混ぜ合わせておくと、便利ですよ。
https://shimabucho.com/post-4015/＊青梗菜の梅おかか和え
＊じゃがいもとベーコンのケチャマヨ炒め
＊もやしとカニカマのナムル
野菜おかずは作り置きおかずから。
豚肉の塩麹生姜炒め弁当
＊豚肉の塩麹生姜炒め
作り方はこちら。
＊切り干し大根の煮物
＊もやしとカニカマのナムル
＊パプリカピクルス
＊彩りごまふりかけごはん
https://furikakemania.com/irodori-goma-nichifuri/鮭フレーク炒飯弁当
＊鮭フレーク炒飯
作り方はこちらと同じ。塩鮭の代わりに鮭フレークを大さじ５ほど使いました。
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＊シュウマイ
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＊青梗菜の梅おかか和え
＊じゃがいもとベーコンのケチャマヨ炒め
＊もやしとカニカマのナムル
鶏肉とピーマンの照り焼き炒め弁当
＊鶏肉とピーマンの照り焼き炒め
食べやすい大きさに切って、片栗粉をまぶした鶏もも肉（1枚）とピーマン（2個）を炒め、照り焼きたれ大さじ2で味付けをしました。
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＊切り干し大根の煮物
＊青梗菜の梅おかか和え
＊パプリカのピクルス
＊緑黄野菜ふりかけごはん
https://furikakemania.com/ryokoshokuyasai-oomoriya/小松菜と豚肉の塩昆布炒め弁当
＊小松菜と豚肉の塩昆布炒め
食べやすい大きさに切って片栗粉をまぶした豚肉（200g）と小松菜（1/2把）を炒め、塩昆布（12g）と薄口しょうゆ（小さじ1/2）で味付けをしました。
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＊じゃがいもとベーコンのケチャマヨ炒め
＊切り干し大根の煮物
＊青梗菜の梅おかか和え
＊彩りごまふりかけごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
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日本テレビ「ZIP！」出演
ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
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