4/22～4/26のお弁当（サムジャン肉味噌丼、キャベツとベーコンのマスタード炒め、三つ葉入りハンバーグ、餃子）
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こんにちは。
4/22～4/26のお弁当、4日分です。
24日はたまたま家族全員お休みだったので、お弁当なしの日でした。
サムジャン肉味噌丼弁当
＊肉味噌丼。ゆで卵
味噌の代わりにサムジャンを使って炒めた肉みそ丼です。
鶏ひき肉と青梗菜、人参を炒めて、サムジャンで味付けをしています。
レシピは「ofood」のサイトに載っている肉みそのレシピで作りました。
リンク
＊わさび菜とカニカマのごま和え
＊キャベツと油揚げの煮びたし
＊人参としらたきのきんぴら
野菜のおかずは作り置きおかずから。
https://shimabucho.com/post-6905/キャベツとベーコンのマスタード炒め弁当とおにぎり
夫のお弁当です。
＊キャベツとベーコンのマスタード炒め
キャベツとベーコンを炒め、粒マスタードと醤油で味付けをしました。
＊シュウマイ
＊ズッキーニとサラダ豆のマリネ
＊人参としらたきのきんぴら
＊昆布の佃煮のせごはん
息子は本人の希望でおにぎりのみ。
＊おにぎり
梅ぼしとごまふりかけといりこみそ（おにぎりの素）のおにぎり
おにぎりだけだと足りないかなとゼリー飲料をつけました。
三つ葉入りハンバーグ弁当
＊三つ葉入りハンバーグ
いつものハンバーグに三つ葉（1束）を刻んで混ぜ込みました。
ハンバーグの作り方はこちらと同じ。三つ葉に香りがあるので、ナツメグは入れていません。
＊キャベツと油揚げの煮びたし
＊ポテトサラダ
＊ミニトマト
＊わさび菜とカニカマのごま和え
＊モロヘイヤふりかけのごはん
https://furikakemania.com/moroheiya-oomori/餃子とおにぎりのお弁当
＊おにぎり（昆布の佃煮とごま、鮭フレークとわさびふりかけ）
＊餃子
冷凍餃子を焼いただけです(^^ゞ
＊きゅうりとカニカマのすし酢和え
輪切りのきゅうりとカニカマをすし酢で和えました。
＊人参としらたきのきんぴら
＊キャベツ油揚げの煮びたし
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
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日本テレビ「ZIP！」出演
ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
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