作り置きおかず（キャベツと人参、豆腐皮の煮びたし、蕪のツナ炒め、ほうれん草のふりかけ和え）

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こんにちは。

12/10に作った作り置きおかずです。

今回は業務スーパーで購入した「豆腐皮スライス」を1/4量使って、野菜と一緒に煮びたしにしました。

作り置きおかず

作り置きおかず

＊キャベツと人参、豆腐皮の煮びたし

ざく切りのキャベツと乱切りの人参、豆腐皮を鍋に入れ、だし汁、みりん、しょうゆで煮ました。

今回は業務スーパーで購入した豆腐皮を使っていますが、豆腐干でも良いです。

＊蕪のツナ炒め

いちょう切りにした蕪とざく切りの葉をツナ缶と炒め、塩、こしょうで味付けをしました。

＊ほうれん草のふりかけ和え

作り方はこちら。ふりかけを使ったアレンジレシピです(*´▽｀*)

ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

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tomo

普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています！ ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。 日本テレビ「ZIP！」出演 ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞

作り置き,野菜料理

Posted by tomo