【3月18日】作り置きおかず(人参の塩麹和え、紫キャベツのマリネ、青梗菜と油揚げの煮びたし)
*この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
3/18に作った、作り置きおかず3種類です。
息子が春休み、祝日もあった週なので、3種類だけ作りました。
コンテンツ
作り置きおかず

*人参の塩麹和え
細切りにした人参(1本)を電子レンジ600wで2分加熱し、塩麹大さじ1とごま油少々で和えました。
*紫キャベツのマリネ
紫キャベツ(1/2個)をハーブソルト(小さじ1)、オリーブ油(大さじ1)、米酢(大さじ1)で和えました。
リンク
*青梗菜と油揚げの煮びたし
青梗菜(2株)を食べやすい大きさに切り、油揚げ(1~2枚、短冊切り)と一緒にだし汁(200㏄)、薄口しょうゆ(大さじ2)、みりん(大さじ2)でサッと煮ました。
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです!
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【5月6日】今週の作り置きおかず3品|連休明けのお弁当作りをラクにする常備菜3品 - 2026年5月7日
- 今週の夫弁当4日分|作り置きと夕飯取り分けで時短弁当 - 2026年5月1日
- 【4月26日】今週の作り置きおかず3品|安い野菜で簡単副菜・お弁当にもおすすめ - 2026年4月26日
- 作り置きで簡単!今週お夫弁当5日分まとめ|時短おかずレシピ - 2026年4月24日







