【ダイソー購入品】あられ入りたまごふりかけで作る！サクサク食感が楽しい♪ブロッコリーとツナのマヨチーズ焼き

2025年7月31日

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こんにちは。

ダイソーで見つけた、はごろもフーズの「きょうのふりかけなあに（あられ入りたまごふりかけ）」を使って、ブロッコリーとツナのマヨチーズ焼きを作りました。

きょうのふりかけなあに

サクサクのあられと甘めのたまごふりかけが、やわらかいブロッコリーと相性抜群✨

焼きたてにふりかけをトッピングすることで、食感のアクセントが加わってとっても美味しいですよ。

あられ入りたまごふりかけトッピング！ブロッコリーとツナのマヨチーズ焼き（3～4人分）

あられ入りたまごふりかけトッピングのブロッコリーとツナのマヨチーズ焼き

材料

  • ブロッコリー　1
  • ツナ缶　1缶（油を切る）
  • マヨネーズ　適量
  • ピザ用チーズ　適量
  • 塩、こしょう　少々
  • あられ入りたまごふりかけ　好みの量

作り方

  1. ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を剥いて細切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600w）で3～4分加熱する。竹串がスッと通ればOK。
  2. ブロッコリーとツナをサッと混ぜ合わせる。
  3. 耐熱皿に入れ、マヨネーズ（多めがおすすめ）を絞り、ピザ用チーズをのせる。
  4. 250℃のオーブンで15分ほど焼き、焼き色がついたら取り出す。（オーブントースターでも可）
  5. 仕上げに「あられ入りたまごふりかけ」をふりかけて完成！

ポイント＆アレンジ

  • ツナ缶の代わりにベーコンやウインナーでもおいしく作れます。
  • ブロッコリーはレンジ調理のほか、茹でたり、蒸したりしてもOK。
  • あられ入りふりかけのサクサク感がアクセントになり、子供にも喜ばれるおかずです！

良かったら試してみてくださいね(*´▽｀*)

※レンジ調理はグルラボを使用しています。


ふりかけ紹介サイトはこちら

https://linktr.ee/furikake_mania

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tomo

普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています！ ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。 日本テレビ「ZIP！」出演 ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞

ふりかけアレンジ,野菜料理

Posted by tomo