11/6~11/10のお弁当(牛丼、てりやき豆腐ハンバーグ、小松菜と豚肉のからし醤油炒め、キャベツとウインナーの卵炒め、豚肉とピーマン、しめじのケチャップ炒め)

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こんにちは。

11/6~11/10のお弁当、5日分です。

牛丼や炒めものなど、あまり変わり映えしないおかずばかりですね(^^ゞ

牛丼弁当

牛丼弁当

*牛丼

作り方はこちらと同じ。牛肉は食べやすい大きさに切った後、片栗粉小さじ2をまぶしています。

*モロッコいんげんと人参のごまかつお和え

*青梗菜とちくわの梅おかか和え

*かぼちゃのカレー煮

野菜のおかずは作り置きおかずから。

豆腐ハンバーグ弁当

豆腐ハンバーグ弁当

*豆腐ハンバーグ

作り方はこちら。

*モロッコいんげんと人参のごまかつお和え

*青梗菜とちくわの梅おかか和え

*かぼちゃのカレー煮

*ごまふりかけごはん

豚肉と春菊のからし醤油炒め弁当

豚肉と春菊のからし醤油炒め弁当

*豚肉と春菊のからし醤油炒め

作り方はこちらと同じ。

*小松菜と油揚げの柚子胡椒煮

*かぼちゃのカレー煮

*大根の甘酢漬け

*わさびふりかけごはん

キャベツとウインナーの卵炒め弁当

キャベツとウインナーの卵炒め弁当

*キャベツとウインナーの卵炒め

キャベツ、人参、ウインナーを炒めた後、炒り卵(先に炒り卵を作って取り出しておく)を加えて炒め、しょうゆ、塩、こしょうで味付けをしました。


*青梗菜とちくわの梅おかか和え

*かぼちゃのカレー煮

*小松菜と油揚げの柚子胡椒煮

*ごましおごはん


豚肉とピーマン、しめじのケチャップ炒め弁当

豚肉とピーマン、しめじのケチャップ炒め弁当

*豚肉とピーマン、しめじのケチャップ炒め

食べやすい大きさに切った豚肉(片栗粉をまぶしたもの)とピーマン、しめじを炒め、ケチャップ(大さじ3)、ウスターソース(大さじ1)を加えて全体がなじむまで炒めました。最後に塩、こしょうで味を調えました。


*シュウマイ


*小松菜と油揚げの柚子胡椒煮

*大根の甘酢漬け

*ごまふりかけごはん

ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

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