11/7~11/11のお弁当(豚肉とピーマンのハーブソルト炒め、ピリ辛豚丼、塩昆布入りチキンハンバーグ、豚肉のコチュジャン焼き、鶏胸肉とネギの照り焼き炒め)
こんにちは。
先週(11/7~11/11)のお弁当です。
同じようなお弁当になりがちなので、味付だけでも変化を付けられたらいいなと思っています。
豚肉とピーマンのハーブソルト炒め弁当
この投稿をInstagramで見る
*豚肉とピーマンのハーブソルト炒め
豚肉の切り落とし(片栗粉をまぶしたもの)とピーマン(緑、赤)を炒め、GABANハーブリッチブレンドで味付けをしました。
リンク
*卵焼き
*ブロッコリーの塩麹和え
*人参としらたきのきんぴら
*玉ねぎカレーマリネ
野菜のおかずは、作り置きのおかずから。
*味道楽とおさかなチップふりかけごはん
ピリ辛豚丼弁当
この投稿をInstagramで見る
*ピリ辛豚丼
こちらのレシピに、おろし生姜と豆板醤を少々加えました。
*蓮根のマスタード炒め
*ブロッコリー塩麹和え
*さつまいもの塩レモン煮
*人参としらたきのきんぴら
*卵焼き
塩昆布入りチキンハンバーグ
*塩昆布入りチキンハンバーグ
レシピはこちらの豆腐ハンバーグのレシピとほぼ同じですが、塩を入れずに代わりに塩昆布10gを入れました。
ポン酢を少々ふりかけてから、お弁当に入れています。
*玉ねぎのカレーマリネ
*蓮根マスタード炒め
*ブロッコリー塩麹和え
*のりたまとひよこチップふりかけ
豚肉のコチュジャン焼きのっけ弁当
この投稿をInstagramで見る
*豚肉のコチュジャン焼き丼
豚ロース肉を焼き、コチュジャンだれをからめました。
コチュジャンだれはこちらと同じです。
*ブロッコリー塩麹和え
*人参としらたきのきんぴら
*蓮根のマスタード炒め
*さつまいも塩レモン煮
鶏胸肉とネギの照り焼き炒め
この投稿をInstagramで見る
*鶏胸肉とねぎの照り焼き炒め
鶏胸肉(酒と塩をもみ込み一晩冷蔵庫に入れておき、片栗粉をまぶしたもの)とネギを炒め、照り焼きたれで味付けをしました。
*蓮根のマスタード炒め
*さつまいもの塩レモン煮
*ブロッコリーの塩麹和え
*シュウマイ(冷凍)
リンク
*鮭ふりかけごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.

tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー

最新記事 by tomo (全て見る)
- ソースとスパゲッティを電子レンジで同時調理!永谷園 パキット<たらこ>で、オクラとたらこの柚子胡椒スパゲッティ - 2023年10月1日
- 9/18~9/22のお弁当(しめじとピーマンの和風しょうゆスパゲッティ、鶏胸肉の柚子胡椒炒め、豚肉とズッキーニのスパイス炒め、鶏そぼろ丼、豚肉のケチャップ炒め) - 2023年9月29日
- 作り置きおかず(かぼちゃの塩麹バター煮、ミニトマトとコーンのマリネ、オクラの梅ぽん酢和え、小松菜のコチュジャン和え、豆もやしのナムル、大根とわかめのポン酢炒め) - 2023年9月28日
- 電子レンジで簡単調理!永谷園パキット<ボロネーゼ>できのことパプリカのピリ辛ボロネーゼ - 2023年9月27日