1/19に作った、作り置きおかず(切り干し大根の煮物、大根としらたきのきんぴら、ブロッコリーのコチュジャン和え)
*この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
2025年1月19日に作った、作り置きおかずです。
この週もお弁当の日が少ない週(夫は熱を出して寝込んでいました💦)だったので、3種類だけ作りました。
コンテンツ
作り置きおかず

*切り干し大根の煮物
作り方はこちらと同じ。
*大根としらたきのきんぴら
細切りの大根としらたきをごま油で炒め、しょうゆ、みりんを加えて、汁気がなくなるまで炒めました。
しょうゆとみりんは同量です。
*ブロッコリーのコチュジャン和え
小房に分けたブロッコリー(1株)を耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600wで3~4分加熱し、ごま油(小さじ2~3)、コチュジャン(小さじ2~)、塩(小さじ1/2くらい)、すりごま(大さじ1~2)で和えました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています!
ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。
日本テレビ「ZIP!」出演
ひらめけ!天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【夫弁当4日分】丼弁当多め!他人丼・鶏肉飯・豆腐ハンバーグのお弁当記録 - 2026年8月7日
- 【簡単そうめんレシピ】鶏ささみと梅のわさびそうめん|国産海苔ふりかけで作るさっぱり夏ごはん - 2026年8月4日
- 【8月2日】今週の作り置きおかず4品|野菜をおいしく消費!お弁当・朝ごはんに便利な簡単副菜 - 2026年8月3日
- 【夫弁当4日分】夏のお弁当記録|塩分補給を意識した簡単おかず&作り置き副菜で時短♪ - 2026年7月31日







