9/24～9/27のお弁当（豚肉のスパイス炒め、鶏ささみの親子丼、青梗菜とウインナーの卵炒め、豚肉と赤ピーマンの焼肉のたれ炒め）
＊この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
2024年9月24日～9月27日のお弁当、4日分です。
この週も夫のお弁当のみ。
豚肉のスパイス炒め弁当
＊豚肉のスパイス炒め
片栗粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒め、馨masterblendで味付けをしました。
リンク
＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊人参サラダ
＊さつまいものごま醤油きんぴら
野菜のおかずは作り置きおかずから。
https://shimabucho.com/post-7251/＊梅の実ひじきのせごはん
https://furikakemania.com/umenomihijiki-etoya/鶏ささみの親子丼弁当
＊鶏ささみの親子丼
作り方はこちらと同じ。今回は玉ねぎと鶏ささみだけで作りました。
＊さつまいものごま醤油きんぴら
＊人参サラダ
＊小松菜と油揚げの煮びたし
青梗菜とウインナーの卵炒め弁当
＊青梗菜とウインナーの卵炒め
青梗菜とウインナー、炒り卵を炒め、だし醤油、塩、こしょうで味付けをしました。
リンク
＊シュウマイ
＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊さつまいものごま醤油きんぴら
＊人参サラダ
＊梅の実ひじきのせごはん
豚肉と赤ピーマンの焼肉のたれ炒め弁当
＊豚肉と赤ピーマンの焼肉のたれ炒め
片栗粉をまぶした豚肉と細切りの赤ピーマンを炒め、焼き肉のたれで味付けをしました。
＊さつまいものごま醤油きんぴら
＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊人参サラダ
＊梅の実ひじきのせごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています！
ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。
日本テレビ「ZIP！」出演
ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
最新記事 by tomo (全て見る)
- ほりにしふりかけで作る！じゃがいもとアスパラのベーコン炒め｜簡単アレンジレシピ - 2026年9月16日
- 【9月13日】今週の作り置きおかず4品｜塩麹・塩レモン・ゆかりを使った簡単副菜 - 2026年9月14日
- 今週の夫弁当5日分｜作り置きおかずを活用した1週間のお弁当記録 - 2026年9月11日
- 【9月6日】今週の作り置き4品 |じゃがいも・なす・人参・わさび菜で作る簡単副菜 - 2026年9月7日