9/24～9/27のお弁当（豚肉のスパイス炒め、鶏ささみの親子丼、青梗菜とウインナーの卵炒め、豚肉と赤ピーマンの焼肉のたれ炒め）
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こんにちは。
2024年9月24日～9月27日のお弁当、4日分です。
この週も夫のお弁当のみ。
豚肉のスパイス炒め弁当
＊豚肉のスパイス炒め
片栗粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒め、馨masterblendで味付けをしました。
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＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊人参サラダ
＊さつまいものごま醤油きんぴら
野菜のおかずは作り置きおかずから。
https://shimabucho.com/post-7251/＊梅の実ひじきのせごはん
https://furikakemania.com/umenomihijiki-etoya/鶏ささみの親子丼弁当
＊鶏ささみの親子丼
作り方はこちらと同じ。今回は玉ねぎと鶏ささみだけで作りました。
＊さつまいものごま醤油きんぴら
＊人参サラダ
＊小松菜と油揚げの煮びたし
青梗菜とウインナーの卵炒め弁当
＊青梗菜とウインナーの卵炒め
青梗菜とウインナー、炒り卵を炒め、だし醤油、塩、こしょうで味付けをしました。
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＊シュウマイ
＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊さつまいものごま醤油きんぴら
＊人参サラダ
＊梅の実ひじきのせごはん
豚肉と赤ピーマンの焼肉のたれ炒め弁当
＊豚肉と赤ピーマンの焼肉のたれ炒め
片栗粉をまぶした豚肉と細切りの赤ピーマンを炒め、焼き肉のたれで味付けをしました。
＊さつまいものごま醤油きんぴら
＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊人参サラダ
＊梅の実ひじきのせごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
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日本テレビ「ZIP！」出演
ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
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