5/13～5/17のお弁当（豚肉の生姜炒め海苔弁、キャベツとベーコンの粒マスタード炒め、焼肉海苔弁、豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め、豆腐ハンバーグ）

2024年6月2日

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こんにちは。

5/13～5/17の息子と夫のお弁当５日分です。

息子が海苔弁にハマっているので、海苔弁を作ることが多くなってきました。

おかずがご飯の上にのっているので、食べやすいそうです。

豚肉の生姜炒め海苔弁

＊卵焼き

白だしを入れて作りました。

＊人参のコチュジャン煮

＊水菜の塩昆布和え

野菜のおかずは作り置きおかずから。

＊豚肉の生姜炒め、紅生姜

＊ごはん、鰹節、海苔

ごはんの上に、鰹節をまぶし、海苔をちぎってのせました。

キャベツとベーコンの粒マスタード炒め弁当

夫のお弁当。

＊キャベツとベーコンの粒マスタード炒め

ざく切りのキャベツとベーコンを炒め、粒マスタード、醤油、塩、こしょうで味付けをしました。

＊ピーマンと高野豆腐の塩麹煮

＊ミニトマトのマリネ

＊水菜の塩昆布和え

＊モロヘイヤふりかけごはん

焼肉海苔弁

夫のお弁当

＊炒りたまご

卵に白だし、水を混ぜ合わせてから、炒り卵にしました。

＊人参のコチュジャン煮

＊水菜の塩昆布和え

＊牛焼肉

焼いた牛肉に焼き肉のたれをからめました。

＊ごはん、海苔

ごはんには、焼肉の焼いたときに残ったたれを少しふりかけてから、海苔をちぎってのせました。

豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め弁当

ちいかわのソーセージをスーパーで見つけたので、お弁当に入れてみました。

＊豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め

作り方はこちらと同じ。

＊ちいかわソーセージ

＊ピーマンと高野豆腐の塩麹煮

＊人参のコチュジャン煮

＊かぼちゃサラダ

蒸したかぼちゃをつぶして、きゅうりを加え、マヨネーズで和えたもの。

＊ザクザクわかめふりかけごはん

おにぎりと豆腐ハンバーグのお弁当

＊搾菜おにぎり

味の素のサイトに載っていたレシピを参考に作りました。

＊ひじき入り豆腐ハンバーグ

作り方はこちらと同じ。最近は、６個に分割して焼いています。

＊ちいかわソーセージ

＊かぼちゃのサラダ

＊人参のコチュジャン煮

＊ピーマンと高野豆腐の塩麴煮

ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

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