5/13~5/17のお弁当(豚肉の生姜炒め海苔弁、キャベツとベーコンの粒マスタード炒め、焼肉海苔弁、豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め、豆腐ハンバーグ)
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こんにちは。
5/13~5/17の息子と夫のお弁当5日分です。
息子が海苔弁にハマっているので、海苔弁を作ることが多くなってきました。
おかずがご飯の上にのっているので、食べやすいそうです。
豚肉の生姜炒め海苔弁
*卵焼き
白だしを入れて作りました。
*人参のコチュジャン煮
*水菜の塩昆布和え
野菜のおかずは作り置きおかずから。
*豚肉の生姜炒め、紅生姜
*ごはん、鰹節、海苔
ごはんの上に、鰹節をまぶし、海苔をちぎってのせました。
キャベツとベーコンの粒マスタード炒め弁当
夫のお弁当。
*キャベツとベーコンの粒マスタード炒め
ざく切りのキャベツとベーコンを炒め、粒マスタード、醤油、塩、こしょうで味付けをしました。
*ピーマンと高野豆腐の塩麹煮
*ミニトマトのマリネ
*水菜の塩昆布和え
*モロヘイヤふりかけごはん
焼肉海苔弁
夫のお弁当
*炒りたまご
卵に白だし、水を混ぜ合わせてから、炒り卵にしました。
*人参のコチュジャン煮
*水菜の塩昆布和え
*牛焼肉
焼いた牛肉に焼き肉のたれをからめました。
*ごはん、海苔
ごはんには、焼肉の焼いたときに残ったたれを少しふりかけてから、海苔をちぎってのせました。
豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め弁当
ちいかわのソーセージをスーパーで見つけたので、お弁当に入れてみました。
*豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め
作り方はこちらと同じ。
*ちいかわソーセージ
*ピーマンと高野豆腐の塩麹煮
*人参のコチュジャン煮
*かぼちゃサラダ
蒸したかぼちゃをつぶして、きゅうりを加え、マヨネーズで和えたもの。
*ザクザクわかめふりかけごはん
おにぎりと豆腐ハンバーグのお弁当
*搾菜おにぎり
味の素のサイトに載っていたレシピを参考に作りました。
*ひじき入り豆腐ハンバーグ
作り方はこちらと同じ。最近は、6個に分割して焼いています。
*ちいかわソーセージ
*かぼちゃのサラダ
*人参のコチュジャン煮
*ピーマンと高野豆腐の塩麴煮
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania

tomo

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