3/27~3/29のお弁当(豚肉とピーマンの焼き肉のたれ炒め、ハンバーグ、酢豚風炒め)
こんにちは。
今週のお弁当、前半3日分です。
今週は、豚肉ばかり(^^ゞ
豚肉とピーマンの焼き肉のたれ炒め弁当
*豚肉とピーマンの焼き肉のたれ炒め
食べやす大きさに切り、片栗粉をまぶした豚肉とピーマンを炒め、焼肉のたれで味付けをしました。
*塩レモンのマカロニサラダ
*ごぼうと人参のカレーきんぴら
*さつまいもの塩麹煮
野菜のおかずは作り置きおかずから。
*わさびふりかけごはん
ポークハンバーグ弁当
*ポークハンバーグ
ハンバーグの作り方はこちら。今回は、豚ひき肉で作りました。味付けは、めんつゆ(2倍濃縮のもの)大さじ2杯くらい。
*塩レモンのマカロニサラダ
*コーンバターおかか醤油炒め
*キャベツと油揚げの柚子胡椒煮
*鮭ふりかけごはん
豚肉の酢豚風炒め弁当
*豚肉の酢豚風炒め
食べやすい大きさに切り、片栗粉(小さじ1)をまぶした豚肉(100g)と薄切り玉ねぎ(1/4~1/2個)、細切りピーマン(1個)を炒め、カンタン酢(大さじ2)、ケチャップ(大さじ1)、しょうゆ(小さじ1弱)を混ぜ合わせたものをからめました。
リンク
*ごぼうの人参のカレーきんぴら
*キャベツと油揚げの柚子胡椒煮
*さつまいもの塩麹煮
*鮭ふりかけごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
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