作り置きおかず（しし唐と油揚げの白だし煮、にんじんのバター炒め、きゅうりとカニカマの甘酢和え、小松菜のツナ和え、もやしのゆかり和え）
こんにちは。
今週の作り置きおかずです。
今週も５種類。お弁当の日が少ないので、昼ごはんや夕飯に活用したいと思います✨
この投稿をInstagramで見る
＊しし唐と油揚げの白だし煮
しし唐と１～２㎝角に切った油揚げを白だしで煮ました。
＊人参のバター炒め
細切りの人参をバターで炒め、塩、こしょうで味付けをしました。
＊きゅうりとカニカマの甘酢和え
薄切りのきゅうりとほぐしたカニカマをカンタン酢で和えました。
リンク
＊小松菜のツナ和え
茹でた小松菜と油を切ったツナと塩、こしょうで和えました。
＊もやしのゆかり和え
レンチンしたもやし(600wで3分）にゆかり小さじ2、ごま油小さじ2で和えました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです！
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【12月14日】短時間で完成！今週の作り置きおかず4品｜和えるだけ・炒めるだけの簡単副菜 - 2025年12月15日
- 今週のわが家のお弁当５日分｜ランチプレートも登場！冷凍＆作り置きで無理しないお弁当 - 2025年12月13日
- 【12月7日】今週の作り置きおかず4品｜お弁当に大活躍！塩昆布・トマト煮・柚子胡椒煮など - 2025年12月7日
- 今週の夫と息子のお弁当５日分｜粒マスタード炒め・タンドリーチキン・炒飯・いなり寿司の１週間 - 2025年12月6日