7/8～7/12のお弁当（ガパオライス、おにぎりと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め、ラタトゥイユ、鶏そぼろ丼、じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが）
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こんにちは。
7/8～7/12のお弁当、5日分です。
夫は毎日お弁当、息子はおにぎりだけの日があった週でした。
ガパオライス弁当
息子の希望で作ったガパオライスです。
＊ガパオライス、ゆでたまご
作り方はこちら。
https://shimabucho.com/post-4134/＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊フルーツ人参のサラダ
＊キャベツのおかか醤油和え
おにぎりと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め弁当
夫のお弁当です。
＊おにぎり（搾菜、葉唐辛子昆布）
使い捨て容器に無理やり入れたので、いびつな形になってしまいました(^^ゞ
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＊小松菜と豚肉のオイスターソース炒め
作り方はこちらとほぼ同じです。
＊水菜の塩昆布和え
＊キャベツのおかか醤油和え
息子はおにぎりのみ
＊おにぎり（搾菜、葉唐辛子昆布）
ラタトゥイユ弁当とおにぎり
夫のお弁当です。
＊ラタトゥイユ
作り方はこちらとほぼ同じ。レシピは塩さばになっていますが、今回はウインナーを入れています。
＊チキンナゲット
＊小松菜と油揚げの煮びたし
＊フルーツ人参のサラダ
息子はおにぎり。
＊おにぎり（梅干し、塩昆布と鮭フレーク）
＊ゼリー飲料
鶏そぼろ弁当
＊鶏そぼろ、炒り卵、水菜の塩昆布和え、紅生姜
鶏そぼろの作り方はこちら。
＊シュウマイ
＊ラタトゥイユ
＊キャベツのおかか醤油和え
じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが
＊おにぎり（わかめ、鶏そぼろと紅生姜）
昨日の鶏そぼろ丼で余った、鶏そぼろと細かく刻んだ紅生姜を混ぜておにぎりにしました。
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＊じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが
じゃがいもとベーコンをサッと油で炒めてから、水、コンソメ（粉末）、醤油で煮ました。
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＊蕪と高野豆腐の煮物
＊ニラと厚揚げのそぼろ炒め
豚ひき肉、ニラ、厚揚げを炒め、しょうゆ、みりんで味付けをしました。
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです！
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
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