6/23の作り置きおかず
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こんにちは。
6/23に作った作り置きおかず、4種類です。
頂き物の野菜がたくさんあったので、4種類作りました。
コンテンツ
作り置きおかず

*さつまいものはちみつレモン煮
作り方はこちらとほぼ同じ。みりんの代わりにはちみつを入れました。
*しし唐としめじの塩麹和え
電子レンジ600wで2分ほど加熱した、しし唐(ヘタを切っておく)としめじを塩麹(大さじ1)、ごま油(大さじ1)で和えました。
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*ピーマンと人参のカレー炒め
細切りのピーマンと細切りの人参を炒め、カレー粉、しょうゆ、みりんで味付けをしました。
*小松菜と油揚げのごま和え
茹でた小松菜(食べやすい大きさに切ったもの)とめんつゆ(大さじ2~3)、油揚げ(おだしがきいたきざみ揚げ)、すりごまで和えました。
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ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
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日本テレビ「ZIP!」出演
ひらめけ!天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
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