作り置きおかず(ズッキーニのそぼろ炒め、キャベツのゆかり和え、人参しりしり)
*この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
12/17に作った作り置きおかず、3種類です。
いつもは野菜ばかりの作り置きおかずですが、珍しく鶏ひき肉を使って、そぼろ炒めを作りました。
コンテンツ
作り置きおかず
*ズッキーニのそぼろ炒め
輪切りにしたズッキーニ(1~2本)と鶏ひき肉(100g)を炒め、しょうゆ(大さじ2)、みりん(大さじ2)、豆板醤(小さじ1)で味付けをしました。
リンク
*キャベツのゆかり和え
ざく切りのキャベツをレンジで加熱し、水けを切ってから、ゆかり、ごま油、いりごまを和えました。
*人参しりしり
細切りの人参とツナ缶をツナ缶の油で炒め、しんなりしてきたら炒りたまご(先に作っておいたもの)を加え、醤油、みりん、塩、こしょうで味付けをしました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 7/7に作った作り置きおかず(水菜の塩昆布和え、キャベツのおかか醤油和え、フルーツ人参のサラダ、小松菜と油揚げの煮びたし) - 2024年10月17日
- 電子レンジで簡単!蓮根とツナのキムチ煮(日の出みりん 日の出 新味料(醇良))<PR> - 2024年10月16日
- PREMiLスキムコラーゲンを使って、さつまいもときのこのミルクみそ汁<PR> - 2024年10月15日
- にんべん やわらかソフト削りを使って、かぼちゃと鶏肉のおかか炒め<PR> - 2024年10月8日