作り置きおかず(蕪と油揚げの煮物、ピーマンと人参のツナ炒め、ほうれん草としめじの塩麹和え)
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こんにちは。
11/26に作った作り置きおかずです。
作り置きおかずは3種類だけ。
このほか、追加の作り置きおかずは特に作らず、夕飯の時に多めに作った副菜をお弁当にも入れました。
コンテンツ
作り置きおかず
*蕪と油揚げの煮物
蕪を食べやすい大きさに切り、油揚げ、だし汁(200cc)、しょうゆ(大さじ2)、みりん(大さじ2)で煮ました。
*ピーマンと人参のツナ炒め
細切りのピーマンと人参を炒め、火が通ったらツナ缶を加えて炒め、塩、こしょうで味付けをしました。
*ほうれん草としめじの塩麹和え
茹でたほうれん草としめじ(電子レンジで2分ほど加熱したもの)を塩麹で和えました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
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