作り置きおかず（なすのポン酢和え、しし唐のおかか醤油和え）
こんにちは。
先週追加した作り置きおかず２種類です。
追加のおかずは、火曜日に作りました。
先週は帰宅時間が遅かったので、電子レンジでできる簡単なおかずです。
なすのポン酢和えとしし唐のおかか醤油和え
＊なすのポン酢和え
縦半分に切った後、斜めに切ったなす（水に５分さらしたもの）を電子レンジで加熱し、ポン酢といりごまを和えました。
電子レンジ（600w）の加熱時間は５本で５分でした。
リンク
＊しし唐のおかか醤油和え
ヘタを取ったしし唐に爪楊枝で数か所穴を開けてから、耐熱容器に入れて電子レンジで１～２分加熱し、鰹節と醤油を和えました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています！
ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。
日本テレビ「ZIP！」出演
ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
最新記事 by tomo (全て見る)
- お盆休みでゆったり♪今週の夫弁当2日分｜塩麹ささみとちくわキャベツのチャンプルー - 2026年8月14日
- ニチフリ「ごまにんにく」で簡単！オクラとアボカドのにんにくごま和え - 2026年8月13日
- 【8月11日】お盆休みでも作ってよかった！便利だった作り置きおかず3品 - 2026年8月12日
- 【夫弁当4日分】丼弁当多め！他人丼・鶏肉飯・豆腐ハンバーグのお弁当記録 - 2026年8月7日