5/8~5/10のお弁当(豆腐ハンバーグ、豚丼、ピーマンと牛肉のプロブレンドスパイス炒め)
こんにちは。
5/8~5/10の息子のお弁当です。
ゴールデンウィークも終わって、学校も再開。いつも通りの日常が戻ってきました。
(月曜日は、大雨警報で、オンライン授業になりましたが💦)
チキン豆腐ハンバーグ弁当
*チキン豆腐ハンバーグ
作り方はこちら。今回は、ぽん酢照り焼き(ポン酢しょうゆ大さじ2、みりん大さじ2)にしました。
*卵焼き
自家製の白だし(大さじ1)、水(大さじ2)、塩ひとつまみを入れて焼きました。
*蕪とさつま揚げ(玉ねぎボール)の煮物。
*人参のマスタード和え
野菜のおかずは、作り置きおかずから。
*のり弁慶ふりかけごはん
豚丼弁当
*豚丼、紅生姜
作り方はこちら。
リンク
*小松菜のコチュジャン和え
*新じゃがの味噌煮
*ミニトマトのめんつゆ和え
牛肉とピーマンのプロブレンドスパイス炒め弁当
*牛肉とピーマンのプロブレンドスパイス炒め
食べやすい大きさに切った牛肉(200g、片栗粉小さじ2をまぶす)と細切りにピーマンを炒め、GABANプロブレンドスパイス(小さじ2)で味付けをしました。
リンク
*蕪とさつま揚げの煮物
*人参の粒マスタード和え
*小松菜のコチュジャン和え
*めしこんふりかけごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー

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