3/20~3/22のお弁当(豚丼、鮭フレーク炒飯、スイートチリマヨチキン)

こんにちは。

今週のお弁当3日分です。

息子が春休み中なので、夫のお弁当。

豚丼弁当

豚丼弁当

*豚丼、紅生姜のせ

豚丼の作り方はこちら。



*蓮根とこんにゃくのコチュジャン煮

*菜花のからし和え

野菜のおかずは作り置きおかずから。

*ゆかり入り卵焼き

鮭フレーク炒飯弁当

鮭フレーク炒飯弁当

*鮭フレーク炒飯、紅生姜

鮭フレーク、青梗菜、卵、ごはんをウェイパー(海鮮)で炒めました。


*チキンナゲット

*キャベツのゆかり和え

*人参と高野豆腐の塩麹煮

スイートチリマヨチキン弁当

スイートチリマヨチキン弁当

*スイートチリマヨチキン

韓国のてんぷら粉を使って揚げたチキン(韓国チキン)にスイートチリソースとマヨネーズを1:1で混ぜたものを和えただけ。

から揚げに和えても良いですよ。

*蓮根とこんにゃくのコチュジャン煮

*きゅうりのピクルス

*人参と高野豆腐の塩麹煮

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Posted by tomo