ドライカレーのお弁当と鶏肉と小松菜のGABANプロブレンドスパイス炒めのお弁当
こんにちは。
息子のお弁当、今年度最後のお弁当です。
息子の学校は春休みが長いので、しばらく息子のお弁当作りはお休み。
とは言ってもお昼ごはんの用意をするので、あまり変わらないかな(^^ゞ
ドライカレー弁当
＊ドライカレー、ゆで卵
作り方はこちら。
https://shimabucho.com/post-4015/＊きんぴらごぼう
＊青梗菜とちくわの塩麴ラー油和え
＊さつまいもサラダ
鶏肉と小松菜のGABANプロブレンドスパイス炒め弁当
＊鶏肉と小松菜のGABANプロブレンドスパイス炒め
一口大に切った鶏もも肉１枚（塩（少々）と酒をもみ込み、１日ほどおいておいたもの）に片栗粉（小さじ2）をまぶし、フライパンに広げて焼く。
片面に焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして２～３分蒸し焼きにする。
鶏肉に火が通ったら、小松菜を入れてサッと炒め、GABANプロブレンドスパイスで味付けをする。
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＊ゆかり入り卵焼き
卵３個にゆかり小さじ1、酒大さじ1を混ぜて焼いたものです。
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＊ひじきとコーン、ツナの煮物
＊キャベツの塩昆布和え
レンチンしたキャベツ（ざく切りのもの）に塩昆布とごま油で和えました。
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＊きんぴらごぼう、ひよこチップのせごはん
https://furikakemania.com/noritama-hiyokodake-marumiya/ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー