5/16～5/20のお弁当（ゆで卵の豚バラ巻き、豚肉とピーマンのオイスターソース炒め、ドライカレー、キャベツとおさかなソーセージの卵炒め、小松菜と塩鮭の炒飯）

こんにちは。

金曜日になりましたね。今週もお弁当作りが終わりホッとしています。

ようやくですが、早起きの日常にも体が戻ってきましたよ(^^ゞ

さ、来週も頑張ります！

さて、今週のお弁当。

今週は、作り置きおかずをたくさん作ったので、作り足すことなくお弁当を作ることができました。

ゆで卵の豚バラ巻き弁当

ゆで卵の豚バラ巻き弁当

＊ゆで卵の豚バラ巻き

ゆで卵1個に豚バラスライスを2枚しっかりと巻き、薄力粉をまぶしてから、しっかりと焼きました。

味付は、照り焼きのたれを使いました。

＊ウインナー（茹でただけ）

＊豚肉入りきんぴらごぼう

＊ミニトマトと玉ねぎのマリネ

＊ブロッコリーのナムル

きんぴら、マリネ、ナムルは作り置きおかずから。

＊七味ふりかけごはん

ふりかけの詳細はこちらで紹介しています。

豚肉とピーマンのオイスターソース炒め弁当

＊豚肉とピーマンのオイスターソース炒め

レシピはこちらとほぼ同じ。ピーマンと豚肉のみで、卵はなしです。

＊きゅうりとちくわの梅おかか和え

＊ブロッコリーのナムル

＊ひじきの煮物

男梅ふりかけごはん

男梅ふりかけの詳細はこちらで紹介しています！

ドライカレー弁当

ドライカレー弁当

＊ドライカレー、ゆでたまごのせ

レシピはこちら。今回は合いびき肉で作りました。

＊ミニトマトと玉ねぎのマリネ

＊豚肉入りきんぴらごぼう

キャベツとおさかなソーセージの卵炒め弁当

キャベツとおさかなソーセージの卵炒め

＊キャベツとおさかなソーセージの卵炒め

クラシルさんに載っていたレシピを参考にしました。

卵は最初に炒り卵にしてから、取り出し、味付けをするときに入れました。

最後に鰹節を入れています。

＊豚肉入りきんぴらごぼう

＊きゅうりとちくわの梅おかか和え

＊ひじきの煮物混ぜごはん

作り置きおかずのひじきの煮物をご飯に混ぜただけ。

小松菜と塩鮭の炒飯弁当

小松菜と塩鮭の炒飯弁当

＊小松菜と塩鮭の炒飯

レシピはこちらと同じ。お魚をお弁当に入れると夫も息子も嫌がるので、炒飯にして入れています。

＊シュウマイ（冷凍食品）

＊ブロッコリーのナムル

＊ミニトマトと玉ねぎのマリネ


ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

Instagram

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tomo

料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです！ 韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。 コミュニケーションスキルアドバイザー

お弁当,ご飯もの,肉料理

Posted by tomo