【簡単レシピ】三島食品「まいにち五穀 青菜ふりかけ」で作る大根の青菜炒め｜お弁当の一品にも！

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こんにちは。

今回は、三島食品の「まいにち五穀 青菜ふりかけ」を使った、簡単アレンジレシピをご紹介します✨


「まいにち五穀 青菜ふりかけ」は、５種類の穀物と彩りの良い青菜をブレンドしたふりかけです。

香ばしい五穀とほどよい塩気の青菜のバランスがよく、ごはんにかけるだけで美味しく食べられます。

そのままでも十分おいしいですが、塩気がしっかりしているので、炒め物にもぴったり♪

今回は、大根を使った簡単な一品を作ってみました。

大根の青菜炒め（2～3人分）

大根の青菜炒め

材料

  • 大根　270g
  • ごま油　適量
  • まいにち五穀 青菜ふりかけ　大さじ1

作り方

  1. 大根は皮を剥いて、細切りにする。
  2. フライパンにごま油を入れて熱し、大根を炒める。
  3. 火が通ったら青菜ふりかけを加えて、サッと炒めて完成。

ポイント＆アレンジ

  • ふりかけの量はお好みで調整してください
  • 蕪やじゃがいもでアレンジしても美味しく作れます
  • 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめです

あと一品ほしい時のもサッと作れる、手軽なレシピです✨

まとめ

「まいにち五穀 青菜」は、青菜の塩気と五穀の香ばしさのバランスが絶妙でした。

ごはんに混ぜても、かけても美味しく、手軽に五穀と青菜を取り入れられるのも嬉しいポイントです。

気になる方はぜひチェックしてみてくださいね(*´▽｀*)

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tomo

普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています！ ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。 日本テレビ「ZIP！」出演 ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞

ふりかけアレンジ,野菜料理

Posted by tomo