【レタス入りマカロニサラダ】クックアップで水っぽくならない簡単レシピ

2026年6月8日

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こんにちは。

レシピブログの「クックアップ」でラクラク♪絞る!つけ込む!蒸す!でひろがる我が家のごはんレシピモニターに参加しています。

今回は、レタスをたっぷり使った「レタス入りマカロニサラダ」を作りました。

前回とご紹介したレタスのナムルと同じように、クックアップ クッキングペーパーでレタスの水気をしっかり絞っているので、翌日も水っぽくなりにくく、作り置きにもおすすめです。

レタス入りマカロニサラダ(3~4人分)

材料

  • マカロニ 70g
  • レタス 1/2玉
  • トマト 1個
  • ツナ缶 1缶
  • レモン汁 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 粒マスタード 大さじ1

作り方

  1. レタスはよく洗ってざく切りにし、トマトは小さめの角切りにする。
  2. 耐熱容器にレタスを入れ、水で濡らしたクックアップクッキングペーパーを全体にかぶせる。
  3. 電子レンジ(600w)で1分加熱する。
  4. 加熱後、クックアップ クッキングペーパーを全体にかぶせる。
  5. マカロニを表示時間通りに茹でる。
  6. ボウルにレタスと茹でたマカロニを入れ、レモン汁を加えて混ぜ、粗熱を取る。
  7. 油を切ったツナ缶、トマトを加える。
  8. マヨネーズ、ヨーグルト、粒マスタードを加えて全体を和えたら完成。

美味しく作るポイント

  • レタスの水気をしっかり切ることで、翌日も水っぽくなりにくくなります。
  • ヨーグルトを加えることで、さっぱりとした後味に仕上がります。
  • 粒マスタードの量はお好みで調整してください。

作ってみた感想

今回初めてレタス入りのマカロニサラダを作りましたが、想像以上に美味しくできました。

クックアップ クッキングペーパーでレタスの水気をしっかり絞ったおかげで、翌日になっても水っぽくならず、最後まで美味しく食べることができました。

ツナの旨みととまとの酸味、粒マスタードの風味もよく合い、さっぱりとした味わいで暑い季節にもぴったりです。

まとめ

レタス入りマカロニサラダは、いつものマカロニサラダよりも軽やかで、野菜もたっぷり食べられる副菜です。

クックアップ クッキングペーパーを活用してレタスの水気をしっかり切ることで、作り置きにも向くサラダになりました。

お弁当のおかずや朝食の一品にもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね✨

野菜料理

Posted by tomo