今週のわが家のお弁当|夫のお弁当4日間の記録(作り置きと冷凍食品で時短♪)【4月5週】
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こんにちは。
この週は、息子が4月29日からゴールデンウィークに入り、学校がお休みに。
そのため、夫のお弁当だけを4日分作りました。
前日に作っておいたおかずや冷凍食品を取り入れたことで、朝のお弁当作りがスムーズだった1週間でした。
長ねぎと牛肉のスパイス炒め弁当

*長ねぎと牛肉のスパイス炒め(馨Master Blend Spiceを使用)
リンク
*豆もやしのカレーめんつゆ和え(作り置き)
*ピーマンと高野豆腐の塩麹煮(作り置き)
*マカロニナポリタン(作り置き)
作り置きおかずの記事はこちら。
*なめ茸のせごはん
のり塩チキンカツ弁当

*のり塩チキンカツ(業務スーパーの冷凍食品使用)
*シュウマイ(業務スーパーの冷凍食品使用)
*豆もやしのカレーめんつゆ和え
*小松菜のピーナッツ和え
*マカロニナポリタン
*味道楽ふりかけごはん
豚丼弁当

*豚丼
定番の豚丼です。レシピはこちら。
*ピーマンと高野豆腐の塩麹煮
*マカロニナポリタン
*小松菜のピーナッツ和え
野菜カレー弁当

*野菜カレー、ゆで卵添え(前日の夕飯からの取り分け)
野菜たっぷりのカレーです。作り方はこちら。
今回はカレールーは不使用、醤油で味を調えました。
*チキンナゲット(業務スーパーの冷凍食品使用)
*小松菜のピーナッツ和え
*ポテトサラダ(前日の夕飯からの取り分け)
今週のまとめ
今週は祝日があったので、お弁当作りがいつもより1日少なく、ゆとりを持って準備をすることができました。
いつもながら、作り置きや冷凍食品を活用し、無理なくお弁当を準備することができたのが良かったです(*´▽`*)
ふりかけ情報はこちら
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tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです!
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
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