作り置きおかず(ピーマンとおさかなソーセージのゆかり和え、じゃがいもといんげんの煮物、ミニトマトとしめじのマリネ)
こんにちは。
先週の月曜日以降に追加した作り置きおかずです。
月曜日に1種類、水曜日に2種類追加しました。
コンテンツ
作り置きおかず
*ピーマンとおさかなソーセージのゆかり和え

細切りにしたピーマンを電子レンジで2分ほど加熱し、おさかなソーセージとゆかり、ごま油を加えて和えました。
リンク

*じゃがいもといんげんの煮物
じゃがいも(2個)といんげん(ひとつかみくらい)をサッとサラダ油で炒め、だし汁(150㏄)、醤油(大さじ2)、砂糖(大さじ1)を加えて汁けがなくなるまで煮ました。
*ミニトマトとしめじのマリネ
石突を切ってほぐしたしめじを電子レンジで2分ほど加熱し、半分に切ったミニトマト(1パック)とすし酢(大さじ3)とオリーブ油(大さじ1)、ドライハーブ(今回はオレガノを少々)入れて和えました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです!
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 今週の夫と息子のお弁当5日分|粒マスタード炒め・タンドリーチキン・炒飯・いなり寿司の1週間 - 2025年12月6日
- 【11月30日】今週の作り置きおかず4品|冷蔵庫整理にも◎野菜中心の簡単副菜♪ - 2025年11月30日
- 【簡単レシピ】 かつおの旨みたっぷり!ニチフリの「ふりかけエール かつお」で作るトマト入りニラ玉 - 2025年11月30日
- 今週の夫と息子のお弁当4日分|時短弁当メニュー! 作り置きと冷凍餃子でラクするお弁当 - 2025年11月29日







