作り置きおかず(しし唐と油揚げの白だし煮、にんじんのバター炒め、きゅうりとカニカマの甘酢和え、小松菜のツナ和え、もやしのゆかり和え)
こんにちは。
今週の作り置きおかずです。
今週も5種類。お弁当の日が少ないので、昼ごはんや夕飯に活用したいと思います✨
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*しし唐と油揚げの白だし煮
しし唐と1~2㎝角に切った油揚げを白だしで煮ました。
*人参のバター炒め
細切りの人参をバターで炒め、塩、こしょうで味付けをしました。
*きゅうりとカニカマの甘酢和え
薄切りのきゅうりとほぐしたカニカマをカンタン酢で和えました。
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*小松菜のツナ和え
茹でた小松菜と油を切ったツナと塩、こしょうで和えました。
*もやしのゆかり和え
レンチンしたもやし(600wで3分)にゆかり小さじ2、ごま油小さじ2で和えました。
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ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです!
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー

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