岩谷マテリアル万能調理器「GOURLAB(グルラボ)」を使って、キャベツと甘塩鮭のバタぽん炒め
こんにちは。
今週1週間も終わりますね。
週末は寒いそうなので、防寒対策をしっかりしていきたいですね。
我家は、息子の誕生日会(家族だけですが)をする予定なので、ケーキ作りにバタバタしそうです💦
さて、「岩谷マテリアル×レシピブログ」のコラボ広告企画に参加しています。
モニタープレゼントしていただいた「グルラボ マルチセット」を使って、キャベツと甘塩鮭のバタぽん炒めを作ったので、ご紹介させていただきますね(^^)
キャベツと甘塩鮭のバタぽん炒め(2人分)
材料
キャベツ 1/4個(270gくらい)
甘塩鮭 1切れ
酒 大さじ1
バター 15g
ポン酢しょうゆ 大さじ2
黒こしょう 適量(多めが美味しい)
作り方
- キャベツはざく切りにする。
- グルラボラージカプセルにキャベツを入れ、その上に甘塩鮭をのせたら酒をふる。
- 蓋をして電子レンジ600wで3分30秒加熱する。
- 一度取り出し、鮭の皮と骨を取り除いてほぐす。鮭とキャベツをざっくりと混ぜ合わせたら、バター、ポン酢をかけて蓋をして電子レンジで1分加熱する。
- 全体を混ぜ合わせて、黒胡椒をふったら完成。バターが完全に溶けていなくても、余熱で溶けるので大丈夫です。
ポイントや感想など
分量に2人分とありますが、メインで食べるなら少し多めの1人分くらいだと思います。
副菜としてなら、2人分~3人分くらいです。
今回はキャベツと甘塩鮭だけでしたが、お好みできのこを追加しても美味しいですよ。
あと1品!というときや塩鮭が1切れだけしかない!というときによかったら試してみてくださいね(*˘︶˘*).。.:*♡
こちらを使用しました。
リンク
「手軽においしく♪レンジで手早くパパッとおうちごはん」レシピモニター参加中】
レンジで簡単料理レシピ
The following two tabs change content below.
tomo
普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています!
ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。
日本テレビ「ZIP!」出演
ひらめけ!天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【夫弁当4日分】夏のお弁当記録|塩分補給を意識した簡単おかず&作り置き副菜で時短♪ - 2026年7月31日
- 【混ぜるだけ】さけ大葉ふりかけのクリームチーズディップ|パンやクラッカーに合う簡単レシピ - 2026年7月28日
- 【7月26日】今週の作り置きおかず4品|お弁当・朝ごはんに!夏におすすめの簡単副菜レシピ - 2026年7月27日
- 【夫弁当3日分】夏におすすめ!作り置きおかずで時短|塩分補給を意識したお弁当記録 - 2026年7月24日










