【ふりかけで簡単！】井上商店の「ソフトふりかけ 夏みかんわかめ味付」で作る、みかん香る♪アボカドツナパスタ

2025年10月19日

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こんにちは。

今回は、上商店の「ソフトふりかけ 夏みかんわかめ味付」を使って、さっぱり爽やかなパスタを作りました。


「ソフトふりかけ 夏みかんわかめ味付」は、山口県萩産の夏みかんの果皮を細かなチップにして、香りをそのまま閉じ込めた、ソフトタイプ。

ご飯のお供はもちろん、冷奴やおにぎりにぴったりです。

そんな「夏みかんわかめ」をアボカドとツナと一緒炒めて、香り豊かなパスタにしました。

みかん香る♪アボカドツナパスタ（3人分）

みかん香るアボカドツナパスタ

材料

  • スパゲッティ　300g
  • 冷凍アボカド　100g（生なら1/2～1個）
  • 紫玉ねぎ　小1個
  • ツナ缶　小1缶（70g）
  • ソフトふりかけ 夏みかんわかめ　大さじ6
  • 水菜　少々
  • オリーブ油　適量
  • ブラックペッパー　少々

作り方

  1. 紫玉ねぎは薄切りにして、水にさらす。冷凍アボカドは解凍し、生の場合は、１～２㎝角に切る。水菜は食べやすい大きさに切る。
  2. スパゲッティは袋の表示通りに茹で、ツナ缶は油を切る。
  3. フライパンにオリーブ油を熱し、アボカドとツナをサッと炒める。
  4. 茹でたスパゲッティ「夏みかんわかめ味付」を加え、全体をよく混ぜる。
  5. 水気を切った紫玉ねぎを加えて、軽く炒め、お皿に盛り付ける。水菜をトッピングし、オリーブ油、ブラックペッパーを少々降りかけたら完成。

ポイント＆アレンジ

  • アボカドは冷凍でも生でもOK
  • ふりかけの量はお好みで調整してください。
  • 紫玉ねぎがなければ、普通の玉ねぎで代用OK

夏みかんの爽やかな香りがふわっと広がる「夏みかんわかめ」

ごはんだけでなく、パスタにもぴったりです♪

ぜひ試してみてくださいね(*´▽｀*)

ふりかけ情報はこちら

ふりかけ紹介サイト（Linktree）

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tomo

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Posted by tomo