【8月31日】今週の作り置きおかず3品｜時間がない時に便利な定番おかず３品

2025年9月7日

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こんにちは。

今週は、いつも作り置きおかずをまとめて作るる日曜日に予定が入り、ほぼ１日バタバタ・・・

時間がなかったので少しだけですが、定番の作り置きおかずを３品準備しました。

お弁当や普段のごはん作りで「あと１品ほしい」という時に作り置きがあると本当に助かります。

今回はシンプルで定番のものばかりですが、少しでも用意しておくと安心感がありますね。

作り置きおかず

作り置きおかず

＊もやしのナムル

レンジ加熱したもやしに、鶏がらスープの素・ごま油・塩・唐辛子粉で和えるだけ。

シンプルですが、ごはんにもお弁当にも合う万能おかずです。


＊かぼちゃの塩麹煮

作り方はこちら。かぼちゃを塩麹煮るだけの簡単レシピ。

やさしい甘さと塩麹の旨味で、冷めても美味しいのでお弁当にぴったりです！

＊ピーマンと人参のきんぴら

細切りのピーマンと人参を炒め、みりん・醤油で味付けした定番おかず。

彩りがきれいなので、お弁当の隙間埋めにも活躍しますよ。

今週のまとめ

今週は忙しくても作れる作り置きおかず３品を用意しました。

少しでもあるとお弁当作りがラクになりますし、平日の夕飯などに役立ちます。

足りないと感じたら、週の途中で追加していこうと思います♪

 

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tomo

普段のお弁当、作り置きおかず、ふりかけアレンジ料理、台湾旅行記など、美味しい情報を発信しています！ ブログやSNSを通じて商品のレビューやレシピ紹介など、わかりやすくお伝えしています。 日本テレビ「ZIP！」出演 ひらめけ！天才レシピコンテスト 理研ビタミン賞受賞

作り置き,野菜料理

Posted by tomo