【6月22日】今週の作り置きおかず3品|さっぱり&定番の夏にうれしい副菜

2025年7月10日

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こんにちは。

今週の作り置きは「味付けが被らないこと」を意識して、さっぱり系2品+定番の煮物という組み合わせにしました。

自家製のゆかりやすし酢を使った副菜は、これからの季節にピッタリです!

さっぱりしているので、食欲が落ちがちな時にも食べやすいと思います(*´▽`*)

作り置きおかず

作り置きおかず

*ひじきの煮物

定番の甘辛味の煮物。

作り方はこちら。

*キャベツのゆかり和え

ざく切りにしたキャベツを電子レンジで加熱して、自家製のゆかり+ごま油で和えました。

市販のゆかりで作っても美味しいですよ。

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*ミニトマトとしめじの塩麹マリネ

ミニトマトを半分にカットし、電子レンジで加熱したしめじをと合わせて、塩麹、レモン汁・オリーブ油でマリネ。

今週のまとめ

今回は、甘辛・塩気・酸味とそれぞれ違う味わいになるように意識して作りました。

お弁当にも入れやすく、冷やしても美味しい副菜なので、暑くなるこれからの時期に重宝しそうです!

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作り置き,野菜料理

Posted by tomo