2/3~2/7のお弁当（なすと豚肉の甜麺醤炒め、サーモンメンチカツ、照り焼きハンバーグ、そぼろ丼、豚肉の白だし炒め）
＊この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
2025年2月3日～2月7日のお弁当、5日分です。
息子は春休み中なので、お弁当は夫のみ。（息子の昼ごはんは、ランチプレートに盛り付けています）
なすと豚肉の甜麺醤炒め弁当
＊なすと豚肉の甜麺醤炒め
作り方はこちらと同じ。
https://shimabucho.com/post-5991/＊小松菜と高野豆腐の煮びたし
＊さつまいものレモン煮
＊ミニトマトのマリネ
野菜のおかずは作り置きおかずから。
＊ゆかりふりかけごはん
サーモンメンチカツ弁当
＊サーモンメンチカツ
業務スーパーで購入した、冷凍のサーモンメンチカツです。
電子レンジで温めるだけで調理できるのが便利で気に入っています。
これだと魚が苦手な夫でも食べられるのも嬉しい(*´▽｀*)
＊さつまいものレモン煮
＊菜花のからし和え
＊昆布豆
市販の昆布豆（煮豆）を入れました。
リンク
＊ミニトマトのマリネ
＊いか昆布ふりかけごはん
https://furikakemania.com/ikakonbu-sawada/照り焼きハンバーグ弁当
＊照り焼きハンバーグ
作り方はこちらと同じ。
＊小松菜と高野豆腐の煮びたし
＊さつまいものレモン煮
＊カレーマカロニサラダ
マカロニ、細切りのきゅうり、おさかなソーセージに、カレー粉、マヨネーズ、塩、こしょうで味付けをしました。
＊ゆかりふりかけごはん
三色そぼろ丼弁当
＊三色そぼろ丼（鶏そぼろ、菜花のからし和え、炒り卵）
鶏そぼろの作り方はこちら。
＊ミニトマトのマリネ
＊昆布豆
豚肉の白だし炒め弁当
＊豚肉の白だし炒め
レシピはこちらの本から。
リンク
＊ミニトマトのマリネ
＊シュウマイ
リンク
＊小松菜と高野豆腐の煮びたし
＊岩下の新生姜ふりかけごはん
https://furikakemania.com/shinsyoga/ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです！
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【簡単アレンジ】浜乙女「香るごはん 青じそと焼きさば風」で作る！かぶのさっぱり青じそと焼きさば風サラダ - 2025年9月13日
- 今週の夫弁当｜作り置き＆夕飯の取り分けでラクする！のっけ弁当多めの５日間 - 2025年9月13日
- 【9月7日】今週の作り置きおかず4品｜彩り豊かな作り置き副菜（トマト・パプリカ・さつまいも活用レシピ） - 2025年9月8日
- 今週の夫弁当｜冷凍食品活用！から揚げ・生姜焼き・炒飯など冷凍食品と作り置きおかずで乗り切る1週間 - 2025年9月7日