12/8の作り置きおかず(小松菜と油揚げのごま和え、人参としらたきのきんぴら、春菊と高野豆腐の煮びたし、じゃがいもの梅みそ和え)

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こんにちは。

2024年12月8日に作った作り置きおかずです。

この週も和え物や炒めものなど、4種類作りました。

作り置きおかず

作り置きおかず

*小松菜と油揚げのごま和え

サッと茹でて食べやすく切った小松菜(一把)、相模屋の「おだしがしみた きざみあげ」(適量)をめんつゆ(大さじ2~3)とすりごま(適量)で和えました。


*人参としらたきのきんぴら

細切りの人参としらたきを炒め、みりん、しょうゆを加えて、汁気がなくなるまで炒めました。

*春菊と高野豆腐の煮びたし

水で戻した高野豆腐を小さめに切り、春菊、だし汁、白だしでとサッと煮ました。

*じゃがいもの梅みそ和え

皮を剥いたじゃがいもを8等分し、耐熱容器に入れて、電子レンジ600wで4~5分加熱(竹串がスッと通ればOK)したものに、梅みそ(適量)を和えました。

梅みそは、こちらの本に載っていらレシピから作りました。


ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

作り置き,野菜料理

Posted by tomo