3/18~3/22のお弁当(豚肉と野菜の味噌マスタード蒸し、ピリ辛ソースの蒸し鶏、もやしとウインナーの卵炒め、豚肉とニラのしょうが焼き)
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こんにちは。
3/19~3/22のお弁当、4日分です。
息子が春休み中でお弁当がなかったので、ほぼ夫のお弁当✨
夫はお弁当を温めて食べたいということで、セリアで購入した100円のお弁当箱を使用しています。
豚肉と野菜の味噌マスタード蒸し弁当
*豚肉と野菜の味噌マスタード蒸し
作り方はこちらの本から。
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*青梗菜と油揚げの煮びたし
*紫キャベツのマリネ
野菜のおかずは作り置きおかずから。
*かぼちゃサラダ
*自然薯ふりかけごはん
ピリ辛ソースの蒸し鶏弁当
久しぶりに私のお弁当✨
*ピリ辛ソースの蒸し鶏
レシピはこちらの本のサラダチキンを参考に作りました。
リンク
*ゆで卵
*人参の塩麹和え
*紫キャベツのマリネ
*かぼちゃサラダ
*ごはん
もやしとウインナーの卵炒め弁当
*もやしとウインナーの卵炒め
もやし(1/2袋)とウインナーを炒め、しょうゆ、塩こしょうで味付けをし、先に作った炒り卵を加えて炒めました。
*人参の塩麹和え
*紫キャベツのマリネ
*かぼちゃサラダ
*青梗菜と油揚げの煮びたし
*ごましおごはん
豚肉とニラのしょうが焼き弁当
*豚肉とニラの生姜焼き
食べやすい大きさに切り、かたくりこをまぶした豚肉(200g)と3~4㎝幅に切ったニラを炒め、みりん(大さじ2)、しょうゆ(大さじ2)、おろし生姜(小さじ1くらい)を合わせたたれで味付けをしました。
*青梗菜と油揚げの煮びたし
*人参の塩麹和え
*じゃがいもと菜花のベーコン炒め
*葉唐辛子昆布の佃煮のせごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
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tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
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