4/11～4/14のお弁当（豚肉のケチャマヨ炒め、キャベツとおさかなソーセージの卵炒め、とりむねにくとしめじのスパイス炒め、豚肉のコチュジャン炒め）
こんにちは。
4/1１～4/14の夫のお弁当と息子のお弁当です。
今週は毎日味は違うけれど、炒め物しか作っていない週でした(^^ゞ
豚肉のケチャマヨ炒め弁当
＊豚肉のケチャマヨ炒め
塩こしょうをふった豚肉（100g）と薄切り玉ねぎ(1/2個）を炒め、ケチャップ(大さじ1）、マヨネーズ（大さじ1）で味付けをしました。
リンク
＊ごぼうと人参、ツナの煮物
＊キャベツとちくわの梅和え
＊茄子のナムル
野菜のおかずは作り置きおかずから。
https://shimabucho.com/post-5899/＊韓国海苔風ふりかけ
https://furikakemania.com/kankokunoriumashio-marumiya/キャベツとおさかなソーセージの卵炒め弁当
＊キャベツとおさかなソーセージの卵炒め
ざく切りのキャベツとおさかなソーセージ、炒り卵を炒め、めんつゆで味付けをしました。
リンク
＊シュウマイ
リンク
＊菜花の辛子マヨ和え
＊山東菜と高野豆腐の白だし煮
＊茄子のナムル
＊鮭ふりかけごはん
https://furikakemania.com/chiikawa-sake-marumiya/鶏胸肉としめじのスパイス炒め弁当
＊鶏胸肉としめじのスパイス炒め
食べやすい大きさに切った鶏胸肉（塩、酒をもみ込み、一晩おいたもの）としめじを炒め、「馨マスターブレンドスパイス」で味付けをしました。
リンク
＊ごぼうと人参、ツナの煮物
＊山東菜と高野豆腐の白だし煮
＊キャベツとちくわの梅和え
＊たけのこと油揚げの土佐煮のせごはん
豚肉のコチュジャン炒め弁当
＊豚肉のコチュジャン炒め
作り方はこちらとほぼ同じ。
リンク
＊キャベツとちくわの梅和え
＊ごぼうと人参、ツナの煮物
＊茄子のナムル
＊たけのこと油揚げの土佐煮のせごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 7/8～7/12のお弁当（ガパオライス、おにぎりと小松菜と豚肉のオイスターソース炒め、ラタトゥイユ、鶏そぼろ丼、じゃがいもとベーコンの洋風肉じゃが） - 2024年11月21日
- 丸美屋 「プレミアム混ぜ込みわかめ 鮭貝柱」を使って、プレミアム混ぜ込みわかめと白菜の春雨スープ - 2024年11月5日
- 澤田の「いか昆布」使用！ もやしとちくわのいか昆布炒め - 2024年10月22日
- 7/7に作った作り置きおかず（水菜の塩昆布和え、キャベツのおかか醤油和え、フルーツ人参のサラダ、小松菜と油揚げの煮びたし） - 2024年10月17日