
【2月11日】作り置きおかず(人参の塩麹煮、青梗菜の梅おかか和え、大根と油揚げの煮物、菜花のごま和え)

作り置きおかず(ズッキーニのそぼろ炒め、キャベツのゆかり和え、人参しりしり)

2/5~2/9のお弁当(コロッケ、ソース焼きそば、ネギ入り豆腐ハンバーグ、豚肉と小松菜のオイスターソース炒め、鶏肉とピーマンのスパイス炒め)

【2月4日】作り置きおかず(きゅうりの塩麹和え、蕪とツナの煮物、わさび菜の塩昆布和え、人参としらたきのきんぴら)

12/11~12/15のお弁当(ドライカレー、豚肉とピーマンのコチュジャン炒め、他人丼、鶏ひき肉とミックスビーンズのケチャップ炒め、ネギ入りハンバーグ)
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1/29~2/2のお弁当とワンプレーとランチ(豚肉とピーマンのバーベキューソース炒め、ズッキーニと牛肉のスパイス炒め、タンドリーチキン、ナポリタン、ニラ玉炒め)

【1月28日】作り置きおかず(ひじきの煮物、大根の甘酢漬け、里芋の煮物、小松菜のからし和え)

ニチフリののりたまごふりかけトッピングの長ねぎたっぷり焼うどん
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1/22~1/27のお弁当(回鍋肉、餃子、鶏もも肉のヤンニョムソース炒め、ひき肉とピーマンのピリ辛炒飯、牛丼)

あられ入りたまごふりかけトッピングでサクサク食感のブロッコリーとツナのマヨチーズ焼き
こんにちは。 ダイソーで見つけた、はごろもフーズの「きょうのふりかけなあに(あられ入りたま ...