9/30~10/1のお弁当（豚肉と小松菜の梅ぽん酢炒め、豚つくね海苔弁当）
＊この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
2024年9月30日と10月1日のお弁当、2日分です。
この週は、冷蔵庫が壊れて（冷えなくなった）ので、2日分だけでした。
豚肉と小松菜の梅ぽん酢炒め弁当
＊豚肉と小松菜の梅ぽん酢炒め
片栗粉をまぶした豚肉と食べやすい大きさに切った小松菜を炒め、ペースト状にした梅干し（1個）、ぽん酢（大さじ1～2）で味付けをしました。
＊しし唐とこんにゃくのめんつゆ炒め
＊キャベツのゆかり和え
＊さつまいもの塩麹バター煮
野菜のおかずは作り置きおかずから。
https://shimabucho.com/post-7267/＊なめ茸のせごはん
なめ茸の作り方はこちらの本のレシピから作っています。
リンク
豚つくね海苔弁当
＊照り焼き豚つくね
豚つくねの作り方はハンバーグとほぼ同じ。小ねぎをたっぷりと混ぜ込みました。
＊味付たまご
味付卵の作り方はこちらの本のレシピを参考にしています。
リンク
＊さつまいもの塩麹バター煮
＊しし唐とこんにゃくのめんつゆ炒め
＊キャベツのゆかり和え
*辣白菜
＊ごはん、鰹節、海苔
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです！
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【簡単副菜】永谷園 パリサクかつおふりかけ 海鮮バター醤油味で作る！さつまいものおかかバター醤油炒め - 2025年9月15日
- 【9月14日】作り置きおかず4品｜めんつゆで簡単！茄子とオクラの焼き浸し＆わさび菜やかぼちゃの副菜 - 2025年9月15日
- 【簡単パスタ】澤田食品「フワっと国産紅ズワイの香ばし焼がに味ふりかけ」で作る！かに風味豆乳クリームペンネ - 2025年9月14日
- 【簡単アレンジ】浜乙女「香るごはん 青じそと焼きさば風」で作る！かぶのさっぱり青じそと焼きさば風サラダ - 2025年9月13日