6/10～6/14のお弁当（豚肉としめじのぽん酢炒め、茄子とひき肉のサムジャン炒め、ドライカレー、豚肉と小松菜の中華炒め、おにぎりとキャベツのウインナーの卵炒め）
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こんにちは。
6/10～6/14のお弁当、5日分です。
珍しく私もお弁当を持っていく日があったので、私のお弁当の日もあります。
豚肉としめじのぽん酢炒め弁当
＊豚肉としめじのぽん酢炒め
豚肉（200g、片栗粉小さじ2をまぶしたもの）としめじ(1/2～1パック）を炒め、ポン酢(大さじ2～3）、みりん(大さじ2）で味付けをしました。
＊もやしの梅おかか和え
＊ほうれん草の海苔佃煮和え
＊ひじきの煮物
＊唐辛子ふりかけごはん
https://furikakemania.com/taberutogarashi-nichifuri/茄子とひき肉のサムジャン炒めとおにぎり
夫のお弁当
＊茄子とひき肉のサムジャン炒め
茄子(1～2本、縦半分に切って斜めに切ったもの）と豚ひき肉(100g）を炒め、酒(大さじ1）、サムジャン（大さじ1～1と1/2）、しょうゆ（少々）で味付けをしました。
＊大根としらたきのきんぴら
＊ほうれん草の海苔佃煮和え
＊もやしの梅おかか和え
＊梅干ごまふりかけごはん
https://furikakemania.com/umeboshi-goma-sesamilife/
＊おにぎり
ひじきの煮物混ぜごはんおにぎり、福神漬けと揚げ玉おにぎり
ドライカレー弁当
夫のお弁当と私のお弁当
＊ドライカレー、ゆでたまご
作り方はこちらと同じ。
https://shimabucho.com/post-4015/＊もやしの梅おかか和え（夫のみ）
＊ほうれん草の海苔佃煮和え
＊ひじきの煮物
豚肉と小松菜の中華炒め弁当
＊豚肉と小松菜の中華炒め
豚肉（100g、片栗粉小さじ1をまぶしたもの）と小松菜（3株くらい）を炒め、ウェイパーで味付けをしました。
＊大根としらたきのきんぴら
＊キャベツの塩昆布和え
＊ひじきの煮物
＊梅干ごまふりかけごはん
キャベツとウインナーの卵炒めとおにぎり
＊キャベツとウインナーの卵炒め
キャベツ（ざく切り）とウインナー（２本、斜め切り）と炒り卵を炒め、だししょうゆ、塩、こしょうで味付けをしました。
＊シュウマイ
＊ピーマンの塩麹和え
＊山東菜と高野豆腐の煮びたし
＊おにぎり（肉麻婆、辛子マヨネーズ昆布佃煮）
肉麻婆は、丸美屋のふりかけです。
https://furikakemania.com/nikumabo-marumiya/ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
tomo
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