【5月19日】作り置きおかず(ミニトマトの塩麹和え、春菊と油揚げの煮びたし、キャベツとツナのぽん酢和え、蒸し人参)
*この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
5/19に作った作り置きおかずです。
この週も4種類作りました。
コンテンツ
作り置きおかず

*ミニトマトの塩麹和え
半分に切ったミニトマトを塩麹、オリーブ油で和えました。
*春菊と油揚げの煮びたし
春菊と油揚げをだし汁、みりん、しょうゆでサッと煮ました。
*キャベツとツナのぽん酢和え
ざく切りにしたキャベツを電子レンジで加熱し、ツナ缶、ぽん酢、ごま油で和えました。
*蒸し人参
乱切りにした人参を蒸して、オリーブ油とハーブソルトで味付けをしました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです!
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 夫弁当と空港で食べた野菜たっぷり弁当|作り置き&冷凍活用 - 2026年3月21日
- 【ギュウっと神戸ビーフの旨味ステーキふりかけアレンジ】パクチー香る♪旨味たっぷりホットサンド - 2026年3月16日
- 【お弁当なし週のごはん記録】朝ごはん&夜ごはん5日分|作り置き・台湾&中華・ひとりごはんも紹介 - 2026年3月15日
- 【しそわかめちりめんアレンジ】夏みかんとしそわかめの爽やかパスタ - 2026年3月14日







