今週のわが家のお弁当｜夫のお弁当４日間と息子用ランチプレートの記録【3月4週目】

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この週は、夫のお弁当を作らない日が１日だけありましたが、家にいた息子のためにでランチプレートを用意しました(*´▽｀*)

平日はいつも通り、朝にメインを用意して、副菜は作り置きや冷凍食品を活用しています。

キャベツのトマト煮とおにぎりのランチプレート

キャベツのトマト煮とおにぎりのランチプレート

＊おにぎり（昆布塩・ねぎ塩きくらげ）

＊チキンナゲット（業務スーパーの冷凍食品）


＊かき菜の辛子和え

＊キャベツの鮭フレーク和え

野菜のおかずはすべて作り置きおかずから使用。作り置きおかずの記事はこちら。

おかずに味がしっかりあったので、おにぎりはシンプルにしました。

副菜の野菜がかぶってしまいました💦

ちくわとキャベツのチャンプルー弁当

ちくわとキャベツのチャンプルー弁当

＊ちくわとキャベツのチャンプルー（キャベツ、ちくわ、炒り卵、鰹節、だし醤油、塩、こしょうで味付け）


＊ウインナー（茹でただけ）

＊ミニトマトの和風マリネ

＊さつまいもの塩麴煮

＊かき菜の辛子和え

＊鮭たらこふりかけごはん

ふりかけの紹介記事はこちら。

餃子弁当

餃子弁当

＊餃子（業務スーパーの冷凍食品）

羽根つきではない餃子なので、お弁当に詰めやすいです！

＊キャベツの鮭フレーク和え

＊かき菜の辛子和え

＊さつまいもの塩麹煮

＊小魚ふりかけごはん

ふりかけの紹介記事はこちら。

炒飯弁当

炒飯弁当

＊炒飯（ごはん、ミックスベジタブル、ウインナー、炒り卵、味覇で味付け）紅生姜のせ

＊シュウマイ（業務スーパーの冷凍食品使用）

＊キャベツの鮭フレーク和え

＊さつまいもの塩麹煮

長ねぎと豚肉のスパイス炒め弁当

長ねぎと豚肉のスパイス炒め弁当

＊長ねぎと豚肉のスパイス炒め（馨(かおる) Master Blended Spice使用）


＊ミニトマトの和風マリネ

＊さつまいもの塩麹煮

＊キャベツの鮭フレーク和え

＊かき菜の辛子和え

＊小魚ふりかけごはん

今週のまとめ

作り置きおかずや冷凍食品に助けられつつ、無理なくお弁当ができた１週間でした。

野菜のおかずがかぶってしまったのは、反省点。次週は気を付けたいです。

ふりかけ情報はこちら

ふりかけ紹介サイト（Linktree）

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tomo

料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。 韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。 コミュニケーションスキルアドバイザー

お弁当,肉料理,野菜料理

Posted by tomo