4/30～5/2のお弁当（ビビンバ、厚揚げと鶏ひき肉のピリ辛炒め、餃子）
＊この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
4/30～5/2のお弁当、3日分です。
ゴールデンウィークの週だったので、お弁当は３日分のみ。
息子は学校が休みだったので、夫のお弁当だけ。
息子はランチプレートに盛り付けておきました。
ビビンバ弁当
＊ビビンバ
ピーマンのナムル（電子レンジで１～２分加熱し、だし醤油で和えたもの）
人参のナムル（電子レンジで加熱し、ごま油と塩で和えたもの）
豆もやしのナムル（電子レンジで加熱し、ごま油、鶏がらスープの素（顆粒）、塩で和えたもの）
豚肉（フライパンで炒め、焼肉のたれで味付け）
ゆで卵
ごはんの上に、順番にのせました。
＊さつまいもの塩麹煮
＊しし唐とこんにゃくのめんつゆ炒め
＊春菊と油揚げのごま和え
野菜のおかずは作り置きおかずから。
https://shimabucho.com/post-6918/厚揚げと鶏ひき肉のピリ辛炒め弁当
＊厚揚げと鶏ひき肉のピリ辛炒め
食べやすい大きさに切った厚揚げと鶏ひき肉、小松菜を炒め、しょうゆ、みりん、豆板醤、片栗粉を混ぜ合わせたたれで味付けをしました。
リンク
＊春菊と油揚げのごま和え
＊人参ナムル（前日のビビンバの残り）
＊さつまいもの塩麴煮
＊モロヘイヤふりかけごはん
https://furikakemania.com/moroheiya-oomori/餃子弁当
＊餃子
リンク
冷凍餃子を焼いただけ。
＊しし唐とこんにゃくのめんつゆ炒め
＊さつまいもの塩麹煮
＊春菊と油揚げのごま和え
＊人参ナムル
＊モロヘイヤふりかけごはん
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作り、ふりかけ大好きです！
韓国料理、台湾料理などアジア料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 【8月17日】今週の作り置きおかず5品｜お弁当＆夕飯に便利！なすとオクラの揚げ浸しや簡単副菜（豆苗とカニカマの塩昆布和えのレシピ付） - 2025年8月17日
- 【アレンジレシピ】丸美屋「韓国風ごま油味わかめふりかけ」で作る「トマト入り春雨サラダ」 - 2025年8月17日
- 今週のわが家のお弁当とお昼ごはん｜夫と息子のお弁当とお昼ごはんの記録2日間（熟醤炒めと冷めても美味しい焼きそばレシピ） - 2025年8月15日
- 【8月11日】今週の作り置きおかず5品｜３連休でゆっくり仕込み！オクラとベーコンのカレー煮レシピ付き - 2025年8月12日