作り置きおかず(菜花と魚肉ソーセージのごま和え、いろいろ野菜のアチャール、人参の豆板醤煮、キャベツのナムル)

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こんにちは。

3/24に作った作り置きおかずです。

息子が春休み中なので、そんなにいらないかなと思いつつも、いつも通り作りました。

今回は、妹にもらったKALDIの「アチャールの素」を使って、いろいろな野菜を入れた、「アチャール」を作っています。

作り置きおかず

作り置きおかず

アチャール

*菜花と魚肉ソーセージのごま和え

茹でた菜花を食べやすい大きさに切り、細切りの魚肉ソーセージと一緒にめんつゆ、すりごまで和えました。

*いろいろ野菜のアチャール

大根、ミニトマト、紫玉ねぎ、きゅうりを角切りにして、アチャールの素で和えました。

*人参の豆板醤煮

乱切りの人参をひたひたの水、しょうゆ、みりん、豆板醤で煮ました。

*キャベツのナムル

ざく切りにしたキャベツを電子レンジで600wで3分ほど加熱し、水けを切った後、ごま油、塩、いりごまで和えました。


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Posted by tomo