9/17~9/20のお弁当(コロッケ、キャベツ入りハンバーグ、タンドリーチキン、豚肉と長ねぎの柚子胡椒いため)

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こんにちは。

2024年9月17日~9月20日のお弁当、4日分です。

コロッケ弁当

コロッケ弁当

*コロッケ

作り方はこちらと同じ。キャベツではなく、みじん切りの玉ねぎを加えました。

*キャベツとしらすの煮びたし

*人参のクミン炒め

野菜のおかずは作り置きおかずから。

*ミニトマト

*海苔ふりかけごはん

キャベツ入りハンバーグ弁当

キャベツ入りハンバーグ弁当

ハンバーグも副菜もキャベツで、キャベツ多めのお弁当になってしまいました💦

*キャベツ入りハンバーグ

こちらの本のレシピから作りました。前日に多めに作っておき、てりやきだれで味付けをしました。


*キャベツとしらすの煮びたし

*さつまいものレモン煮

*人参のクミン炒め、昆布佃煮、ごはん

タンドリーチキン弁当

タンドリーチキン弁当

*タンドリーチキン

ネットで見たレシピを参考に作りました。

鶏胸肉にカレー粉、ヨーグルト、しょうゆ、しょうが、にんにく、オリーブオイルを揉みこんで一晩おいてから。しめじと一緒に焼いています。

*キャベツとしらすの煮びたし

*さつまいものレモン煮

*人参のクミン炒め

*海苔ふりかけごはん

豚肉とねぎの柚子胡椒炒め弁当

豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め弁当

*豚肉と長ねぎの柚子胡椒炒め

作り方はこちらと同じ。

*シュウマイ

*ブロッコリーのぽん酢すりごま和え

電子レンジで加熱したブロッコリーに、ぽん酢とすりごまを和えました。

*さつまいものレモン煮

*ふりかけ昆布のせごはん

ふりかけ紹介サイト

https://linktr.ee/furikake_mania

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