【捏ねはホームベーカリーでお任せ】水あめでしっとり!おから食パンレシピ

2026年7月1日

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こんにちは。

今回は、水あめを加えてしっとりと焼き上げるおから食パンをご紹介します。

ホームベーカリーで一次発酵まで行うので作業も簡単。

水あめを加えることで、生地のずいぶんを保ちやすくなり、ふんわりやわらかな食パンに仕上がります。

おからパウダー入りなので食べ応えもあり、朝食やサンドイッチにもおすすめですよ。

水あめ入りしっとりおから食パン(1斤)

材料

  • 強力粉 250g
  • おからパウダー 10g
  • スキムミルク 大さじ2
  • バター 15g
  • 砂糖 15g
  • 塩 3g
  • 水あめ 大さじ1
  • 水 206g
  • ドライイースト 3g

作り方

  1. ホームベーカリーのパンケースにすべての材料に入れ、生地コースで一次発酵まで行う。
  2. 生地を2等分し、丸めてラップをかけ、10分ほど休ませる。
  3. その間に食パン型へ薄く油を塗っておく。
  4. 生地を閉じ目を上にして楕円形に伸ばし、三つ折りにしてから手前から巻く。もう一つも同様に成型し、型へ並べる。
    もう1つも同じように成型し、型に入れ、ラップをして型から少し出るぐらいまで2次発酵をする。
  5. ラップをかけ、生地が空から少し出るくらいまで二次発酵させる。
  6. 180℃に予熱したオーブンで約30分焼く。
  7. 焼き上がったら型ごと軽く落としてショックを与え、すぐに方から外して網の上で冷ます。
  8. 粗熱が取れたらビニール袋に入れて保存する。

美味しく作るポイント

  • 水あめを加えることで、生地がしっとりやわらかく仕上がります。
  • 二次発酵は、生地が方から少し顔を出すくらい焼き始めの目安です。
  • 焼き上がったらすぐに型から外すことで
  • 余分な蒸気がこもらず、美味しく仕上がります。

作ってみた感想

水あめ入りしっとりおから食パン

水あめを加えたことで、いつもよりしっとりとして、ふんわりやわらかい食パンになりました。

水あめがない場合は省略して作れますが、水あめを入れると口当たりがやさしく、時間が経ってもしっとり感が続きます。

おからパウダー入りなので腹持ちも良く、朝食にもぴったりです。

そのまま食べるのはもちろん、トーストやサンドイッチにもよく合います。

ぜひ、焼き立てのしっとりおから食パンを楽しんでみてくださいね✨


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tomo

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Posted by tomo