作り置きおかず(ズッキーニのそぼろ炒め、キャベツのゆかり和え、人参しりしり)
*この記事は広告を掲載しています。
こんにちは。
12/17に作った作り置きおかず、3種類です。
いつもは野菜ばかりの作り置きおかずですが、珍しく鶏ひき肉を使って、そぼろ炒めを作りました。
コンテンツ
作り置きおかず
*ズッキーニのそぼろ炒め
輪切りにしたズッキーニ(1~2本)と鶏ひき肉(100g)を炒め、しょうゆ(大さじ2)、みりん(大さじ2)、豆板醤(小さじ1)で味付けをしました。
リンク
*キャベツのゆかり和え
ざく切りのキャベツをレンジで加熱し、水けを切ってから、ゆかり、ごま油、いりごまを和えました。
*人参しりしり
細切りの人参とツナ缶をツナ缶の油で炒め、しんなりしてきたら炒りたまご(先に作っておいたもの)を加え、醤油、みりん、塩、こしょうで味付けをしました。
リンク
ふりかけ紹介サイト
https://linktr.ee/furikake_mania
The following two tabs change content below.
tomo
料理、パンやお菓子作りが好きな高校生の息子の母です。
韓国料理大好き、韓国語も少しずつ勉強中です。
コミュニケーションスキルアドバイザー
最新記事 by tomo (全て見る)
- 作り置きおかず(ミニトマトのマリネ、ほうれん草のナムル、こんにゃくのめんつゆ炒め、じゃがいもとツナの煮物) - 2024年3月28日
- 2/12~2/17のお弁当とランチプレート(ネギ入り豆腐ハンバーグ、豚肉とねぎのザーサイ炒め、いなり寿司、鶏肉と野菜の甘酢炒め、茄子と豚ひき肉の甜麺醤炒め、ウインナー炒飯) - 2024年3月27日
- 作り置きおかず(人参の塩麹煮、青梗菜の梅おかか和え、大根と油揚げの煮物、菜花のごま和え) - 2024年3月26日
- 2/5~2/9のお弁当(コロッケ、ソース焼きそば、ネギ入り豆腐ハンバーグ、豚肉と小松菜のオイスターソース炒め、鶏肉とピーマンのスパイス炒め) - 2024年3月25日